Canan Karatay "Lahmacun Sağlıklıdır" dedi...
Çiğ Beslenme Diyeti ile Doğaya Uygun Beslenme Teknikleri
Yaz Ayları Öncesi 10 Günlük Şok Ayurveda Diyeti
Kış Ayları için Sağlıklı Beslenme Reçetesi. Hangi Besinler Tüketilmeli ?
Akdeniz Diyeti Listesi ile 4 Haftada 5 Kilo verin
Alkali Yiyecekler ile Alkali Diyeti
Zayıflamak İçin Detoks Tarifleri
Siyah Noktalarınızdan Kurtulun!
Dukan Diyeti Listesi ve Evreleri Nelerdir ? Dukan Diyeti ile İdeal Kiloya Ulaşma Yöntemleri
Doğal Malzemelerle Evinizde Saç Maskesi Hazırlayın

Diyet Forum | Diyet Listesi, Zayıflama Yöntemleri, Sağlıklı Yaşam

    1. Diyet Günlükleri

      Diyetiniz ne durumda ? Gün gün yaşadıklarınızı, uyguladıklarınızı anlatın, paylaşın yorum alın, bilgilerinizi ve tecrübelerinizi aktarın. Yanlışlarınızı ve doğrularınızı geçmişinize bakarak bir sonraki adımınıza doğru hareket edin.
      Konular:
      1
      Mesajlar:
      2
      RSS
    2. Sağlıklı Yaşam

      Sağlıklı tarifler, sağlıklı yaşam merkezleri, sağlıklı yaşam nedir, sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız, sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler, sağlıklı yaşam nasıl olur, sağlıklı yaşam ve spor, sağlıklı yaşam programı, sağlıklı yaşam önerileri hakkında bilgi paylaşımı ve forum yazıları.
      Konular:
      1
      Mesajlar:
      1
      gamzegunes34 Son mesaj: İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? gamzegunes34, 15 Aralık 2017 13:25
      RSS
    3. Güzellik, Bakım Önerileri, Aşk ve İlişkiler

      Gündelik hayattan bakım önerileri, güzellik sırları ve aşka, ilişkilere sosyal yaşama dair ipuçları ve değerlendirmeler.
      Konular:
      9
      Mesajlar:
      14
      RSS
    4. Diyet Listesi

      Diyet listesi alanında uzman diyetisyen yazıları, tecrübeleri, önerileri ve paylaşımlarını okuyabilir veya izleyebilirsiniz.
      Konular:
      9
      Mesajlar:
      18
      RSS
    5. Diyet Grupları

      Sosyal Paylaşımlı diyet gruplarına katılarak hem sinerji yaratıp bunu kilo vermekte veya almakta kullanın hem de her ay yapılacak yarışma sonuçlarında süpriz ödüller kazanın.
      Konular:
      0
      Mesajlar:
      0
      (Mesaj Yok)
      RSS
    6. Özel Diyetler

      Kişiye özel Diyet menüleri ve Diyet listleri ile diyetisyen kontrolünde sağlıklı zayıflamak kilo vermek için size uygun pratik diyetleri uygulayabilirsiniz.
      Konular:
      2
      Mesajlar:
      7
      meryemgunes Son mesaj: Alkali Diyet Nasıl Yapılır? meryemgunes, 6 Kasım 2017
      RSS
    7. Diyet Deneyimleri ve Yorumları

      Hangi diyet türlerinden ne kadar verim aldınız ? Diyetler hakkındaki tecrübelerinizi, deneyimlerinizi başarı ve başarısızlıklarınızı burada paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      3
      Mesajlar:
      13
      RSS
    1. Yeni Üyelerin Tanışma Yeri

      Diyet forum yani Df ahalisinin birbirini tanıma ve diyet grupları ve diyet arkadaşlığı kurduğu türlü bilgileri paylaştığı online diyet platformunuz.
      Konular:
      7
      Mesajlar:
      24
      RSS
    1. Vip Üyeler ve Diyetisyenler

      Konular:
      0
      Mesajlar:
      0
      (Mesaj Yok)
      RSS
  1. Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz

    Sağlıklı bir şekilde kilo alma ve kilo verme ve spor, egzersiz ile diyet disiplinlerini bir araya getirmenin ipuçlarını bu alanda okuyabilir, paylaşabilirsiniz.
    1. Sağlıklı Kilo Verme

      Konular:
      0
      Mesajlar:
      0
      (Mesaj Yok)
      RSS
    2. Yoga ve Meditasyon Teknikleri

      Yoga ve Meditasyon egzersizlerini resimli olarak günlük evde uygulayabileceğiniz programlar halinde takip edebilirsiniz.
      Konular:
      0
      Mesajlar:
      0
      (Mesaj Yok)
      RSS
    3. Pratik Egzersizler

      Konular:
      0
      Mesajlar:
      0
      (Mesaj Yok)
      RSS

Diyet Listesi

Yaşam & DIY & Sağlıklı Yiyecekler & Spor Egzersizleri

  1. Kabağın Faydaları, İçerdiği...

    Kabak sebzesinin besin değeri ve kabak yemeklerinin kalori miktarlarını detaylı olarak inceledik.

    Kabak tüketim yönü itibari ile bir bitki olarak bilinse bile tohumuna bakıldığında esaslı bir meyve gibidir. Tıpkı salatalık ve domates gibi arada kalmış olsa da hem seveni çoktur hem de gün içerisinde her daim tüketimi uygundur. Kabağın ilk tüketimi için yaklaşık 7500 yıl öncelerinden bahsedilir ve ilk kabağın Orta Amerika’da hasat edildiğine dair bilgiler vardır.

    Kabak dış görünüşü itibari ile naiftir ve kalın kabuğu yardımı ile dışarıdan alınabilecek olumsuzluklara karşı...
     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
  2. Saç Dökülmesine İyi Gelen Yiyecekler

    Saç Köklerini Canlandırıp, Saçların eski gücünü elde etmesi için Yiyecek ve İçecek Önerileri.

    En fazla kadınların kafa yorduğu ancak esasen hem kadınları hem de erkekleri psikolojik olarak etkileyen bir sorundur, saç dökülmesi. Aslında saç dökülmesi belirli bir seviyeye kadar normaldir. Saçlar dökülür ve daha fazla güçlenir. Ancak bazı dökülmeler doğal dengesinden fazlası ile uzak bir sayı içeriyor iken aynı zamanda yalnızca dönemsel olarak değil sürekli kendini gösteriyor. Bu durumda nihayetinde insanların ciddi sorunlar yaşamasına, saç ektirme yollarını aramalarına...
     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
  3. Uyku Apnesi Nedir, Belirtileri Ve...

    Apne olarak da bilinen bu rahatsızlık uyku esnasında solunum düzensizliğinden kaynaklıdır.

    Uyku apnesi, uyku sırasında ara ara solunumun durmasından kaynaklanan ciddi bir hastalıktır. Uykuda nefesin kısmi olarak kesilmesi horlama olarak ortaya çıkar, tamamen kesilmesi ise uyku apnesine neden olur. Uykuda nefesin durması sonucunda oluşan uyku apnesi gece boyu defalarca tekrar edebilir. Uyku esnasında boğaz kasları gevşer, dil ve bademcikler nefes borusuna göre genişler ve bu sebeple solunum yolu daralır ya da fazla kilo nedeniyle nefes almak zorlaşır.

    Uykudaki...
     Yazı Puanı: 
    5/5, 1 Oy
  4. PH Değeri Yüksek Alkali Su...

    Artıma suların ve kaynak sularının Ph değerini kaybetmeleri ile Alkali Su yaşam kaynağımız oldu.

    Çağın mucize beslenme yöntemi olarak da adlandırılan alkali beslenme kavramıyla hayatımıza hızlı giriş yapan yeni olarak tanımlayabileceğimiz bir başka kavram da alkali su. Suyun vücudumuz açısından önemini, özellikle fazla kiloya sahip olanların metabolizmalarını hızlandırmak için vazgeçilmez unsuru olduğunu tekrar hatırlatarak bu yeni kavramı ayrıntılandıralım.

    Alkali Su Nedir? Alkali Suyun Faydaları ve Zararları Nelerdir?...

     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
  5. Pratik Karın Eritme ve Basen...

    Evinizde rahatça uygulayabileceğiniz kolay ve basit göbek eritme egzersizleri.

    Çoğu insan göbek yağlarından, karın sarkıntılarından ve basenlerinin büyüklüğünden şikayet eder. Nasıl bu problemleri yok edeceğini bilemez, önce yemekleri kısmaya çalışır kendince diyet programları uygular, olmadı spor salonuna gider.

    Diyet Programı ile Evde Uygulayabileceğiniz Basit Egzersiz Hareketleri


    Evinizin rahatlığında uygulayabileceğiniz, ayrıntılarıyla nasıl yapacağınızı anlattığımız, evde herkesin...
     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
  6. Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

    Mide Bulantısı sebepleri ve iyi gelen kürleri, bitkileri ve karışımları listeledik.

    Mide bulantısı dediğimiz rahatsızlık bugün her ne kadar ciddiye alınmasa da üç kişiden ikisinde görülmektedir. Ve bu mide bulantıları düşünüldüğü kadar masum olmayıp mutlaka altında bir hastalığın habercisi olur. Mide bulantısının sonu büyük çoğunluk ile istifra etmek olur ki bu da zorlu bir sürecin habercisidir.

    Mide Bulantısının Nedenleri Nelerdir?


    Mide kaslarının kasılması neticesinde mide içerisinde sıvı ve...
     Yazı Puanı: 
    0/5, 0 oy
Önemli Uyarı : Site içi mesajlaşma kapsamında tüm mesajlar site botlarımız tarafından incelenmektedir. Sadece içerik paylaşım hizmeti veren diyetForum 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre yapılan tüm paylaşımlardan üyelerimiz kendi adlarına sorumludurlar. Ip Adresleri herzaman en ince ayrıntısına kadar tutulmakta ve gerektiğinde sadece TÜRKİYE CUMHURİYETİ ADALET BAKANLIĞI SAVCILIĞI ile paylaşılacaktır. DiyetForum içerikleri ile ilgili herhangi hukuksal şikayet veya hak sahibi haklarının ihlali durumunda Bu mail adresinden : bilgi@diyetforum.com iletişime geçebilir zarar gördüğünüz içeriğin kaldırılması için başvuruda bulunabilirsiniz. Tıbbi Sorumluluk Reddi ve Yasal Uyarı! DiyetForum.com sitesinin içeriği ziyaretçileri Sağlıklı Beslenme, Kilo alma, Kilo verme, Özel Diyetler ve Diyet Listeleri hakkında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sistemimizde yer alan ve paylaşılan bilgiler hiç bir zaman hastalık ve/veya diğer sorunlara yönelik teşhis ve/veya tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır, bu bilgiler bir doktor tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Sitemizde yer alan bilgilerin uygulanması sonucu doğabilecek dolaylı ya da dolaysız hukuki, ahlaki, mesleki ve sağlık sorunları sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır, bu eylemlerden site ve site sahibi sorumlu tutulamaz. Tüm ziyaretçiler sayfaya girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar.